중년이 되면 혈당과 혈압 두 가지 모두 신경 써야 한다. 이에 혈당과 혈압을 각각 관리해야 할 것 같지만, 혈당을 관리했더니 혈압 안정까지 찾아와 두 가지 수치를 모두 낮출 수 있는 방법이 있다.